「Winter Alice」 オリジナル曲 vo.初音ミク （ver.PV）

名曲です。
冬ですね。寒いよね。
ヘッドホン推奨。

結論。なのかな。

結局。
３日間寝まくって。
睡眠時間は結構当てにならないという事が分かりました。
何時間寝ても眠いときは眠い。
逆を言えば大丈夫なときは大丈夫なのであろう。　

まぁ僕の場合は７～８時間寝れば問題ないでしょう。

そういや前に。
精神科の主治医の先生が。
睡眠は時間よりも質って言ってたなぁ。

帝国の逆襲。

なにっ。
１２時間寝てもまだ眠い・・・だと・・・・。
連邦のモビルスーツは化物か。

おはようございます。
深夜２５時４０分の起床です。
多分もう少ししたらまた寝ます。

頭痛ひ。

やったのか。

睡眠時間。
この週末の３日間は。
途中で何回か目覚めても。
毎日約１１時間以上を確保。

いやぁ寝たねぇ。
思いっきり寝ました。
参ったか早期覚醒。
わははは。
寝すぎで頭が痛いぜ。

さらに夜に睡眠の事を考えると。
これまた本当に頭痛がするぜ。
笑える・・・(笑えないっテヨ。

疑問。

最近色々と体調不良や病院通いで。
行軍に行けてません。
また筋肉が落ちないかどうか心配なのですが。

ふと考えると。
運動って続けてないと体力落ちますよね。
行軍はもう何ヶ月も続けていましたが。
ちょっと休んだだけで。
体力が落ちたり体重が増えたりするのは。
効率悪いんじゃねーの。
とか思いました。

いくら歩いてもまた歩かなければ元に戻ってしまう。
それって何か馬鹿らしいと言うか。

やはり食かな。
減食するのが一番効率が良いのかな。

勿論。適度な運動はどっちにしろ必要だとは思うんですけど。。。