チェキよ。

2枚目ぇぇぇぇぇ。
ちょっと絵柄を変えて。
チェキチェキ。
テーマに関してはもう少しのんびり考えていこうと思います。

宣言とかしませんよ。

また少し絵を描きたくなりまして。
描いてみました。
稚拙ですいません。

歯医者さんの先生に指摘してもらったテーマと言うものが
まだ確定しません。
うーん。なんでこんなに難しいんだろう。

まだ絵を描き始めるの復活とか宣言はいたしませんよん。
でも少し気持ちはノッてきましたわ。

エロい太ももが描きたかったのにサイズに収まらなかったorz。

墓参り。

昨日。
1月14日はウチの飼い猫シロの命日でした。

色々と予定が重なってお墓参りに行けなかったので。
今日。散歩がてら足をのばしてきました。

シロの事を思い出すと。
臨終した時の辛そうな姿と同時に。
懐かしいシロがいた時の生活を思い出します。
なんだかんだ言って楽しかった。

ウチでは殆ど寝てたけど。
それだけでも場が和みました。

あっちの世界で元気に暮らしているかな。

もうすぐ。

歯医者さんに行ってきましたよ。
右奥歯の治療。
もうすぐこの場所の歯は治療完了です。

それは良いんですが。
歯医者さんの治療中にツバが喉に溜まるのが苦手です。
鼻で息をすれば良いのかも知れませんが。
それでも「ヴガッ」となります。

パニック障害なので。
僕の場合は特に息が苦しくなると非常に恐怖を感じて焦ります。

ただ僕は歯医者さんにもパニック障害のことを暴露しているので。
先生も気を遣ってくださり。
負担の少ない子供用の治療器具を使うなどしてくださっているようです。
ありがたや。

治療の後は辛かった自分へのご褒美で喫茶店へ。
最近は目覚ましであまり珈琲を飲まないので。
たまに飲む珈琲は美味しいと感じるようになってきました。
煙をくゆらせマッタリ。

しかし先生に指摘してもらった「絵のテーマ」。
まだ具体的に全然思い浮かびませんわ。

病院

精神科の病院へ行ってきました。
あまりにも寒かったので自転車は却下。
一人車で暖房ヌクヌクです。

今回は具体的に睡眠について。
・夜になんども目が覚める
・日中の眠気がかなり強い
・何事もやる気力が無いので自然と眠くなってしまい
　何もできない。
この3つを相談してきました。

結局。最終的に私が先生にストレートに
薬を減らしてみるのはどうでしょうか。
と言いまして減薬になりました。

減らすと言ってもパニック障害関係は基本的にそのまま。
鬱とそれに関連する落ち着きのなさを抑える薬を減薬です。

これから自分で注意深く自分を観察しなければ。


しかし減薬して少し人格変わるかな。
つくづく色んな薬を飲んでいるので
私の性格は薬によっても構築されているんだなぁ。
なんて事を思う今日この頃です。
素の自分はどんなだったっけ。